浙东骑行目标点

（1）东钱湖

自然：东钱湖是浙江省最大天然淡水湖，水域面积20平方公里，三面环山、一面临平原，湖中有小普陀、陶公岛等岛屿，环湖45公里绿道串联起湿地、麦田与花海，四季呈现不同生态画卷。
人文：承载千年宋韵文化，南宋史氏家族墓道石刻群被誉为“江南第一石刻”，王安石曾在此疏浚治水，留下《上杜学士言开河书》等历史印记。也是宁波骑友，骑行的后花园。

（2）慈城古县城

自然：依山傍水，慈湖碧波荡漾，城内街巷肌理完整，保留唐代棋盘格局，白墙黛瓦与古桥流水相映成趣。
人文：中国唯一保存完好的明清古县城标本，孔庙为浙东唯一学宫，冯宅、甲第世家等建筑展现明代官宅特色。

（3）河姆渡遗址

自然：地处宁绍平原河网地带，遗址区保留湿地环境，出土木构水井、独木舟等遗迹，展现7000年前河姆渡人依水而居的生态。

人文：实证长江流域文明起源，出土碳化稻谷、骨耜等文物，揭示中国最早稻作农业与干栏式建筑技术。博物馆通过全息投影、场景复原，生动呈现先民渔猎、制陶、纺织的生活图景

（4）四明湖

自然：四明湖位于宁波市余姚市梁弄镇，是四明山北部重要湿地，湖面面积近20平方公里，秋冬红杉林层林尽染，倒映湖面如油画。湖区水杉湿地保存完整，池杉林经人工种植形成独特生态奇观，空中栈道蜿蜒其间，四季景观各异。

人文：四明湖承载千年文脉，唐代诗人李白曾四度泛舟赋诗，留下“四明三千里，朝起赤城霞”佳句。环湖五桂楼为浙东第二大藏书楼，藏书五万余卷，见证“庆历五先生”讲学传统，古樟与石鼓诉说文化传承。梁弄古镇存明清街巷与浙东抗日根据地旧址，红色文化深厚。民俗方面，梁弄大糕制作技艺非遗传承百年。

（5）四明山森林公园

自然：四明山国家森林公园地处四明山腹地，森林覆盖率高达96%，山间分布仰天湖、鹁鸪岩水帘洞等自然奇观，园内还有深秀谷、黑龙潭等峡谷景观，溪涧纵横，飞瀑流泉，秋季红枫漫山如诗，冬季雾凇晶莹似玉，形成“春赏花、夏避暑、秋观叶、冬品雪”的四季画卷。

人文：四明山承载千年文脉。作为浙东抗日根据地核心区，现存浙东区委旧址、四明山革命纪念馆等红色遗迹，馆藏600余件文物，再现新四军战斗历程。黄宗羲纪念馆展示明末思想家生平，传承浙东学派精神。

（6）亭下湖

自然：亭下湖位于宁波市奉化区溪口镇，是人工修建的高峡平湖，湖区由明溪与筠溪交汇形成，两岸山峦叠嶂，湖中岛屿星罗棋布，形成“两湖一小三峡”独特地貌。四季景观各异：春日山岚氤氲，夏季绿荫蔽日，秋赏红杉倒影，冬观雾凇晶莹，水杉湿地与池杉林构成生态奇观，兼具水利功能与自然野趣。

人文：亭下湖得名于南宋“应梦名山”传说，宋理宗为纪念宋仁宗御书“应梦名山”，雪窦寺僧建御书亭于此。湖区周边存唐代黄巢起义遗迹大晦、小晦峻岭，宋代诗人高元之曾赞“寒云抱幽石，瀑布泻云背”

（7）溪口

自然：溪口地处四明山东麓，自然风光秀丽，雪窦山为浙东佛教名山，主峰千丈岩飞瀑如练，妙高台云海翻涌，三隐潭瀑布落差超150米，形成“浙东第一瀑”奇观。亭下湖为人工高峡平湖，蓄水量1.53亿立方米，两岸青山倒映，湖中岛屿星罗棋布，水杉湿地保存完整，四季呈现不同生态画卷。剡溪穿镇而过，沿岸古树成荫，形成“小桥流水人家”的诗意景观

人文：溪口为蒋介石故里，蒋氏故居建筑群（丰镐房、玉泰盐铺等）完整保留民国风情，文昌阁、武岭门等历史遗迹见证千年文脉。雪窦寺为“四明第一山”，始建于晋代，藏有蒋介石手书“四明第一山”匾额，寺内千僧锅、钦赐玉佛等文物彰显佛教文化。红色资源丰富，四明山革命根据地旧址群记录新四军抗战史，溪口博物馆系统展示浙东民俗与革命历程。

（8）翡翠湾

自然：奉化翡翠湾位于宁波市奉化区莼湖镇栖凤村，地处象山港中部，拥有61公里狭长沙质海岸线，海域面积96平方公里，因水清沙白、风平浪静得名“海上西湖”。这里退潮后滩涂广阔，蛏子、跳跳鱼等海产丰富，可体验赶海乐趣；

人文：翡翠湾所在的栖凤村始建于唐代，有千年渔村历史，现存明清古建筑群与渔文化公园，记录着“耕海牧渔”的传统。村民以捕捞蛏子、梭子蟹为生，每年禁渔期仍延续水上牧场养殖，形成壮观的海上田园景观

（9）月湖

自然：宁波月湖公园位于海曙区，呈月牙状，水域面积0.2平方公里，由芳草洲、柳汀、松岛等十洲组成，三堤七桥串联，四季景观各异：春樱烂漫、夏荷亭亭、秋桂飘香、冬梅傲霜。湖畔垂柳依依，水杉湿地保存完整，环湖步道与人工栈道蜿蜒，兼具生态野趣与江南园林精致。

人文：月湖为浙东学术中心，唐代贺知章、北宋王安石、南宋史浩等文人墨客曾隐居讲学，留下诗文与书院遗迹。现存贺秘监祠、高丽使馆遗址、银台第官宅博物馆等22处文保单位，展现宁波作为海上丝绸之路起点的历史。佛教居士林与天一阁则承载宗教与藏书传统。